Massages sur futon ou chaise habillé

Shiatsu de bien-être

Le Shiatsu est une technique de massage traditionnelle japonaise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui consiste en une approche corporelle d’harmonisation des énergies.

Cette pratique, qui comme son nom l’indique (Shi « doigts » et Atsu « pression »), utilise en grande partie des pressions exercées par les doigts, pouces, paumes, mains, poings, pieds … appliquées sur des points dits « Tsubo ». Ils sont présents le long de flux énergétiques, associés aux organes, que l’on nomme « méridiens ».
Ces pressions ont pour but de réactiver la circulation de l’énergie corporelle stagnante.

Bienfaits : – Meilleure circulation énergétique et sanguine
                   – Levée des blocages et tensions musculaires
                   – Détente profonde amenant à un lâcher prise
                   – Assouplissement corporel
                   – Et bien d’autres encore …

Durée: 30 minutes ou 1 heure


Relaxation coréenne

La relaxation coréenne est née de la fusion entre l’approche énergétique des traditions chinoises et de travaux psychocorporels. Ces derniers visent à agir sur le corps afin de détendre l’esprit. On peut qualifier ce massage comme « l’art de la détente profonde ».

Ce moment vous permettra de vous relâcher corps et esprit. Pour cela les techniques employées vont être principalement : – La vibration
                               – Le balancement

Son autre particularité réside en l’utilisation de temps de pause sans contact. Après une dernière grande vibration, on offre un temps au corps et à l’esprit d’intégrer et ressentir cette sensation.

Bienfaits : – Relâchement articulaire et évacuation des toxines accumulées
                   – Mise en mouvement du sang et de la lymphe
                   – Libération des raideurs musculaires
                   – Faire le vide en libérant certaines émotions
                   – Et bien d’autres encore …

Durée : 1 heure


Massage Thaï Nuad Bo’Rarn

Nuad « massage » et Bo’Rarn « traditionnel », désignent cette technique comme étant le massage Thaïlandais traditionnel.
Deux approches existent, celle « du temple de WatPo » à Bangkok et celle représentée par le « Old Médecine Hospital » de Chiang Maî.

Cette dernière vous est proposée car globalement plus douce que celle de Bangkok ; plus adaptée pour un public Européen peu habitué aux fortes pressions et étirements.

Cette pratique se focalise sur les « Sen ». Ce sont des lignes d’énergies parcourant la forme du corps. Leur stimulation se fait par : – Des pressions le long des Sen
                                           – Des pressions de points précis sur les Sen
                                           – Des étirements
                                           – Des mobilisations

Bienfaits : – Evacuation du stress
                   – Libération des tensions et raideurs musculaires
                   – Amélioration de la souplesse
                   – Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Durée : 30 minutes à 1 heure30


Massage Amma Assis

Au Vème siècle le massage Amma est la fusion entre la médecine traditionnelle chinoise et l’art d’acupression japonaise. A l’origine il se pratiquait au sol et se nommait « Anma » : « An » pour ‘’maintenir la main tranquillement’’ et « ma » pour ‘’polir’’. Progressivement on le pratiqua également sur chaise. C’est aux Etats-Unis, dans les années 80, que le terme « Amma » est employé pour occidentaliser le nom.

Les techniques principalement utilisées sont : – Pressions
                                                                                   – Etirements
                                                                                   – Percussions
                                                                                   – Balayages

Bienfaits : – Redynamisation
                   – Relaxation physique et mentale
                   – Décontraction musculaire
                   – Meilleure circulation de l’énergie
                   – Prise de conscience de son corps grâce à la position ergonomique
                   – Et bien d’autres encore …

Durée : 15 à 30 minutes



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